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カゼインについて 牛乳や母乳などの乳汁中に含まれる、たんぱく質のこと...
前回のブログでカルシウムについて述べましたが、牛乳はメリットよりもデメリッ...
カルシウムは体内に最も多く存在するミネラルで、体重の1〜2%を占めております。しか...
普通の食生活を送っていても不足しやすいビタミンやミネラルがあります。 結論から言って...
みなさんにとっての健康とはどういうものですか？ 病気にかかっていなければ健康...
